SGZ-Programm 1. Halbjahr 2024

5 WIR STELLEN UNS VOR / FITNESS-CLUB DAS ZENTRUM Ausgestattet mit modernsten Trainingsgeräten, Therapieeinrichtung, Auffahrrampe, Fahrstuhl WIR SIND Diplomsportlehrer/-wissenschaftler qualifizierte Kursleiter und Gymnastiklehrer Sport- und Fitnesskaufleute Masseure/Triggerpunkttherapeuten Schwimmmeister Ernährungsberater ÄRZTLICHE KOOPERATIONEN: Orthopäden Internisten Allgemeinmediziner EINRICHTUNG 1. Cardioraum 2. Trainingsfläche 3. Sporthallen 4. Sporttherapie 5. Schwimmbad 6. Therapieraum 7. Sauna-Wellness Anlage Das Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen ist die erste Adresse für Fitness, präven- tive Gesundheitsvorsorge, wie auch Rehabilitationssport im Essener Norden. Lassen Sie sich auf den nächsten Seiten inspirieren etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Sei es in unserem Fitness-Club, in unseren zahlreichen Sportkursen, im Saunapark oder Sporttherapiebereich, wir bieten Ihnen und Ihrer ganzen Familie umfangreiche Möglichkeiten in der „Alten Badeanstalt“. Besuchen Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. UNSER FITNESS-CLUB „SPORT- UND GESUNDHEITSCENTER“ Wir bieten Ihnen die Möglichkeit als Mitglied in unserem Fitness-Club flexibel und unter fachlicher Anleitung zu trainieren. Bei uns sind Sie nicht auf sich alleine gestellt. Im Sport- und Gesundheitscenter Altenessen erhalten Sie ein maßgeschneidertes Pro- gramm, welches speziell an Ihre Vorstellungen angepasst wird. Unser kompetentes Personal unterstützt Sie in einem umfassenden Eingangsgespräch mit Bewegungs- analyse aktiv, sei es auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht oder einfach bei Ihren Fragen zu einem ausgewogenen Fitnesstraining. Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan zur Stärkung eigener Ressourcen, Steigerung der Lebensqualität sowie zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft.