SGZ-Programm 1. Halbjahr 2024

UNSERE WELLNESSKURSE 14 A GEBOT ERWACHSENE IM BAD AQUA - POWER - RÜCKENFIT Erleben Sie mit viel Spaß die Kombination von Aquarobic und Rückentraining: Gelenkschonende Gymnastik im Wasser beeinflußt das Herzkreislaufsystem positiv, führt zu einer erhöhten Fettver- brennung und erhöhtem Kalorienverbrauch. Dehn- und Kräftigungsübungen der Bauch- und Rückenmuskulatur führen zu hohem gesundheitlichen Nutzen. Dienstag 1. Quartal 2. Quartal 08.15 - 09.00 Uhr Petra Birwe Bad 241034 13 x 09.01. - 02.04.24 € 117,– 242034 13 x 09.04. - 02.07.24 € 117,– Dienstag 09.00 - 09.45 Uhr Petra Birwe Bad 241035 13 x 09.01. - 02.04.24 € 117,– 242035 13 x 09.04. - 02.07.24 € 117,– Dienstag 17.15 - 18.00 Uhr Sabine Weber Bad 241036 13 x 09.01. - 02.04.24 € 117,– 242036 13 x 09.04. - 02.07.24 € 117,– Dienstag 18.00 - 18.45 Uhr Sabine Weber Bad 241037 13 x 09.01. - 02.04.24 € 117,– 242037 13 x 09.04. - 02.07.24 € 117,– Freitag 20.15 - 21.00 Uhr Petra Birwe Bad 241038 12 x 12.01. - 05.04.24 € 108,– 242038 13 x 12.04. - 05.07.24 € 117,– Samstag 10.45 - 11.30 Uhr Bad Petra Birwe 241039 13 x 13.01. - 06.04.24 € 117,– 242039 13 x 13.04. - 06.07.24 € 117,– Sämtliche Kurse können mit einem Aufschlag von nur 3,00 € je Stunde mit anschließender Saunanutzung gebucht werden (Nur buchbar für ein komplettes Kursquartal. Wir bitten, dabei die Frauenzeiten zu beachten) Foto: Jochen Stüber