SGZ-Programm I/2022

UNSERE WELLNESSKURSE 14 A G BOTE ERWACHSEN IM BAD AQUA - POWER - RÜCKENFIT Erleben Sie mit viel Spaß die Kombination von Aquarobic und Rückentraining: Gelenkschonende Gymnastik imWasser beeinflußt das Herzkreislaufsystem positiv, führt zu einer erhöhten Fettverbrennung und erhöhtem Kalorienverbrauch. Dehn- und Kräftigungsübungen der Bauch- und Rückenmuskulatur führen zu hohem gesundheitlichen Nutzen. Dienstag 1. Quartal 2. Quartal 08.15 - 09.00 Uhr Petra Birwe Bad 221040 13 x 11.01. - 05.04.22 e 117,– 222040 10 x 19.04. - 21.06.22 e 90,– Dienstag 09.00 - 09.45 Uhr Petra Birwe Bad 221041 13 x 11.01. - 05.04.22 e 117,– 222041 10 x 19.04. - 21.06.22 e 90,– Dienstag 17.15 - 18.00 Uhr Sabine Weber Bad 221042 13 x 11.01. - 05.04.22 e 117,– 222042 10 x 19.04. - 21.06.22 e 90,– Dienstag 18.00 - 18.45 Uhr Sabine Weber Bad 221043 13 x 11.01. - 05.04.22 e 117,– 222043 10 x 19.04. - 21.06.22 e 90,– Freitag 20.15 - 21.00 Uhr Petra Birwe Bad 221044 13 x 14.01. - 08.04.22 e 117,– 222044 9 x 22.04. - 25.06.22 e 81,– Samstag 11.45 - 12.30 Uhr Bad Petra Birwe 221045 13 x 15.01. - 09.04.22 e 117,– 222045 10 x 23.04. - 25.06.22 e 90,– Sämtliche Kurse können mit einem Aufschlag von nur 3,00 e je Stunde mit anschließender Saunanutzung gebucht werden (Nur buchbar für ein komplettes Kursquartal. Wir bitten, dabei die Frauenzeiten zu beachten) NEU NEUE ZEIT