SGZ-Programm 2. Halbjahr 2025

20 GESUNDHEITSKURSE IM SGZ ALTENESSEN E. V. AQUA-FITNESS Für Menschen mit Freude an der Bewegung im Wasser. Dieser Kurs beinhaltet ein gruppendynamisches Herz-Kreislauf-Training im flachen und tiefen Wasser zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Viel Spaß an der Bewegung steht hier im Vordergrund, um mehr Energie für Ihre alltäglichen Aufgaben und Aktivitäten zu erhalten. Risikofaktoren zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Bewegungsmangel und Stress werden reduziert. Montag 3. Quartal 4. Quartal 09.00 - 09.45 Uhr Ivonne Wiech Bad PK5301 9 x 25.08. - 20.10.25 € 90,– PK5401 8 x 27.10 - 15.12.25 € 80,– Mittwoch 17.00 - 17.45 Uhr Ivonne Wiech Bad PK5302 9 x 27.08. - 22.10.25 € 90,– PK5402 8 x 29.10. - 17.12.25 € 80,– Dieser Kurs findet ausschließlich im Tiefwasser statt! Nur für Schwimmer geeignet! Donnerstag 15.45 - 16.30 Uhr Ivonne Wiech Bad PK5303 9 x 28.08. - 23.10.25 € 90,– PK5403 8 x 30.10. - 18.12.25 € 80,– Dieser Kurs findet ausschließlich im Tiefwasser statt! Nur für Schwimmer geeignet! Freitag 09.00 - 09.45 Uhr Ivonne Wiech Bad PK5304 8 x 29.08. - 24.10.25 € 80,– PK5404 8 x 31.10. - 19.12.25 € 80,– Dieser Kurs findet ausschließlich im Tiefwasser statt! Nur für Schwimmer geeignet! Bewegung für die Ge Ihre Krankenkasse un Gesundheitskurse nach den Rich  (§20 SGB V) werden von allen g  mit mindestens € 75,– pro Kurs be  folgenden Angebot können bei eingereicht werden. NEUE ZEIT